Ben jij klaar met alles proberen zonder het vol te houden?
PMC ONLINE is een intensief online coachingtraject waarin voeding, training en persoonlijke begeleiding samenkomen. Geen losse adviezen, maar een duidelijk plan, wekelijkse opvolging en structuur die past bij jouw leven en ritme.
Je traint waar jij wilt — thuis, buiten of in de sportschool — met een persoonlijk voedings- en trainingsplan, wekelijkse check-ins, maandelijkse evaluaties en doorlopende support via de coaching app. Je start met een uitgebreide onboarding, zodat jouw traject volledig op maat wordt ingericht en realistisch vol te houden is.
Met toegang tot de PMC x VYTAL app maak je gezonde keuzes zonder stress: meer dan 2.500 recepten, eenvoudig wisselen van maaltijden en automatische boodschappenlijsten. Zo weet je elke dag precies wat je kunt eten én doen om resultaat te behalen.
KIES HIERONDER HET TRAJECT DAT BIJ JOU PAST EN START VANDAAG.
PMC ONLINE – 3 MAANDEN
Meest gekozen | Intensieve start met resultaat
€297 – eenmalige betaling
Dit traject is ideaal als je serieus wilt starten met online coaching en duidelijke resultaten wilt behalen. Je krijgt structuur, persoonlijke begeleiding en wekelijkse opvolging, zodat je niet terugvalt in oude patronen.
Inclusief:
- Uitgebreide onboarding & intake
- Persoonlijk voedingsplan op maat
- Persoonlijk trainingsschema (thuis / gym / buiten)
- Wekelijkse check-ins via de coaching app
- Feedback & bijsturing binnen 48 uur
- Maandelijkse evaluatie & voortgangsmeting
- Doorlopende chat-support via de app
- Toegang tot de PMC x VYTAL Nutrition App
👉 Perfect als je een sterke basis wilt leggen.
PMC ONLINE – 6 MAANDEN
Meest compleet | Duurzame leefstijl & blijvend resultaat
€597 – eenmalige betaling
Dit traject is voor jou wanneer je niet alleen resultaat wilt behalen, maar dit ook wilt behouden. Door de langere begeleiding is er meer ruimte voor verdieping, structuur en het ontwikkelen van duurzame gewoontes.
Je doorloopt verschillende fases, waarbij we steeds verder bouwen aan balans, discipline en flexibiliteit in jouw leefstijl.
Inclusief:
- Alles uit het 3 maanden traject
- Langetermijnstrategie & fasegerichte coaching
- Extra focus op leefstijl, mindset en behoud
- Meer ruimte voor bijsturing en verdieping
👉 Ideaal als je klaar bent voor echte verandering.
Wat krijg je met PMC ONLINE programma:
| 3 Maanden | 6 Maanden | |
|---|---|---|
| Coachingduur | 12 weken | 24 weken |
| Persoonlijke onboarding | ✅ | ✅ |
| Voedingsplan op maat | ✅ | ✅ |
| Trainingsschema | ✅ | ✅ |
| Wekelijkse check-ins | ✅ | ✅ |
| Feedback binnen 48 uur | ✅ | ✅ |
| Maandelijkse evaluaties | ✅ | ✅ |
| Chat-support via app | ✅ | ✅ |
| Nutrition App toegang | ✅ | ✅ |
| Langetermijnstrategie | – | ✅ |
| Focus op behoud | – | ✅ |
| Investering | €297 | €597 |
Twijfel je?
→ Kies 3 maanden om sterk te starten
→ Kies 6 maanden voor blijvende verandering
Je bent er bijna!
Laat niets je tegenhouden om jouw doelen te bereiken. Met PMC ONLINE combineer je flexibiliteit met persoonlijke begeleiding. Ik help je een plan te maken dat past bij jouw leven, zodat je eindelijk resultaten behaalt die je wél kunt volhouden.
Kies het traject dat bij jou past en start vandaag.
Met je betaling start je jouw PMC-reis. Daarmee ga je akkoord met de Algemene Voorwaarden en het Privacybeleid.